学到了：在与他人相处时如果做到不说狠话，特别是对爱人与小孩，学之前总认为对爱人可以随便说，在心中不痛快时一吐为快，不顾他的感受，学NVC后通过观...

一、第四次听课笔记，不少于100字。 听课笔记：燕子老师从六个方面讲述了NvC在生活中的运用，很高兴我的作业得到燕子老师的肯定并将部分文字发到了...

一、遇到不喜欢的人或不理解的事，你会怎么表达？ 1.当我遇到不喜欢的人，先从心里想到他的优点，然后对他说他感兴趣的事，把话题打开，先共情...