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  • 梦想践行训练营12天

    时间管理23-24节 常规的闹钟是健康的大敌,在还没有养成生物钟自然叫醒的时候,我们可以借助软件和硬件帮助。 UP3类似于小米手环差不多的硬件,...

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    从专注的做一件小事开始

    2019年1月15日 昨天一早被小事弄坏了心情,导致一天的效率不高,总结:早起必须保持好心情 我今天的目标:谈人 我的终极人生目标:时间自由、人...

  • 晨间日记

    2019年1月14日,今天是梦想践行训练营第八天,又是一个雨天,我讨厌雨天! 忙活了一天,晚上才有时间来写晨间日记,有点违背了意思,时间管理10...

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    晨间日记

    今天是什么日子:2019年1月13日 天气:阴,心情:开心 复盘: 13讲日理万机的流程 为了清空我们的大脑,首先做到把事件都收集起来,写下来,...

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    不要因为走得太远,而忘了我们为什么出发

    起床:6:17分,比往常迟一点 就寝:11点10分,生物钟已经适应这个时间,怎么也早不了 心情:一天都是心平气和的,下午和朋友微信聊天愉悦 约好...

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    2019-1-11晨间日记

    今天是什么日子 昨日听时间管理两节课 收获:日本有一句谚语叫做:没有愿景,一切都是空想,没有行动,一切都是噩梦。用自下而上的原则来管理行动和目标...

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    在反思中不断完善自己,每天元气满满的

    2019年1月10日 坐标:杭州 天气:阴有小雨 气温:4-7 今天又是在5:40分自然醒的状态下醒来,整个人感觉很轻松。打开叶武滨老师的时间管...

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    晨间日记

    2019年1月9日 一觉睡醒,6:00分起床,晚上10:30睡觉 早起因为赶着去给高总帮忙管店,在车上听的时间管理第三、四两节内容。 复盘: 经...

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    晨间日记

    2019年1月8日 一觉睡醒,5:30分起床,晚上11点睡觉 今天的目标是干好每一件事 我的终极人生目标是过上人生自由、金钱自由、时间自由的高品...