没有几个人真正理解勇气，多数人认为勇气就是不害怕。 其实不害怕不是勇气，它是一种脑损伤，那么真正的勇气是什么？真正的勇气是尽管你感觉害怕，但仍会...

完美主义者一生都在追求极致，可世界总有缺憾，他们永远无法实现自己的愿景，所以会不断地受打击，不断地失败。时间久了，他们会滋生出一种自卑，会跟自己...

书中主要以阿德勒个体心理学为核心，一切烦恼都来自人际关系，所有自卑感都来自于他人的评价，自卑感和自卑情节是不一样的，自卑感在某些层面是有利的，认...

别被别人的想法带偏，要有一套自己的认知评价体系 培养问题的钝感，不要因为别人的一句话就难过，要知道也可能是别人的问题，若是自己的问题改正就好了 ...

我们最宝贵的是自己的注意力和时间，不管什么时候，你都要投资自己，你要去重视自己能力的上升，不要思考别人的事，也不要斤斤计较外在物质别人给了我什么...

无意翻手机照片，看到了两年前跟父亲去爬山的照片，照片中的父亲比以前老了，但我觉得他依然很帅气，很帅很帅。父亲节要到了，想到即将到来的这个特别的节...

日更第五天了，阅读量还是寥寥无几，我考虑主要有两个原因，第一是原因是因为我没粉丝，不是没啥粉丝，而是根本没有，第二个原因是我之前写的确实一般，文...

第一个重要的事情，是先慢下来。不是不做，而是想清楚了再去做。管理学中有一句话叫作“不要以战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰”他们之所以能慢得下来，不是...

说出去的话，如同泼出去的水，覆水已难收，事后再纠结也毫无意义。 不小心说错话了最简单明了的莫过于直接说：“对不起！”。机智一点的，可以用自嘲的办...