书中主要以阿德勒个体心理学为核心,一切烦恼都来自人际关系,所有自卑感都来自于他人的评价,自卑感和自卑情节是不一样的,自卑感在某些层面是有利的,认识到自己的不足而激发自己的行动力,自卑情结是不去行动的某种借口。痛苦都是因为跟他人的比较,人生不适合跟他人比赛。生活最好的方式是跟以前的自己比较。
书中讲解决人际交往烦恼的主要方法是我们要学会课题分离,分清自己的课题和别人的课题,我们不要干涉别人的课题,也不要让别人干涉自己的课题。
书中主要以阿德勒个体心理学为核心,一切烦恼都来自人际关系,所有自卑感都来自于他人的评价,自卑感和自卑情节是不一样的,自卑感在某些层面是有利的,认识到自己的不足而激发自己的行动力,自卑情结是不去行动的某种借口。痛苦都是因为跟他人的比较,人生不适合跟他人比赛。生活最好的方式是跟以前的自己比较。
书中讲解决人际交往烦恼的主要方法是我们要学会课题分离,分清自己的课题和别人的课题,我们不要干涉别人的课题,也不要让别人干涉自己的课题。