发简信
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201711月计划
生活: 瑜伽 ＞ 15次 读书 ＞15小时 ＞4本书 文案输出 ＞4篇读书感谢 工作 完成任务
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周总结 10-1
今天是10月24日 为什么今天想起来做记录呢？ 今天参加了阿里巴巴西北地区--味源西北的活动，直播活动，很给力的一点，阿里巴巴给了极大的支持，我...
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10.12
熟悉的焦虑又一次开始导致失眠，影响正常的生活。 只是此次的焦虑可能不会像之前继续迷茫，在之前的焦虑过程中，我读了较多时间管理和人生意义的书籍。 ...
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新年深夜总结每次熬夜到深夜的时候，都会有惶恐不安的心情，每一次下午没事（这种情况出现的概率很低）,大概是由于过年的原因，难得省下来时间，发呆，瞎幻想，计划一...
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冥想学习第三天
12.25，圣诞节好朋友喊着去K歌，我并不是一个很善于唱歌的人，可以说是五音不全。但好朋友盛情难却，我很乐意的去了，既然被邀请，就不要扭捏作态搞...
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冥想学习-第2天很开心昨天找到wake app 内有冥想体系的训练，让我从对冥想的迷惑变得近距离接触冥想，昨天学习了01、02，感觉通路打通了一样。 今天学习了...
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所谓青春最近几个月下定决心要去坚持学习瑜伽，但由于工作原因经常因为忙或者体力太累而放弃练习，同时反馈出生活两点缺憾： 1、不能战胜早起，早起其实可以参加...