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    德国体育医学发现:马拉松运动员没有癌症病例,想要长寿多跑步

    有人会质疑,跑步的好处真有那么神奇吗? 毕竟在我们的概念里,跑步是使得身体健康了,可是这最多就是降低我们患病的概率而已。以上这个说法,真的要亲身...

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    想跑步却坚持不下去了?可能是因为忽略了这2个问题

    跑步的人越来越多,大家也越来越注意健康;也喜欢运动后的状态,简而言之,就是喜欢充满元气的样子。 有人说,每次看到街上跑步的人,都会很羡慕他们,感...

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