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    二组二队,邱欣欣,1130,自控力P91-96

    I:睡眠不足会影响大脑活力,从而削弱意志力。最好的调整方法就是来一个充足的睡眠。但当熬夜成为一个想要通过自控力解决的问题,感觉就进入了死循环。这...

  • 二组二队,邱欣欣,1124

    I:团队里总有一些人能够迅速找到做事的好方法,如果能将这些人的经验、方法、关键要素分享给其他人,能够迅速提高整个团队的水平。 A1:在我刚加入培...

  • 二组二队,邱欣欣,11/23

    I:当把一件事情单纯当做任务或指标时,感受到的大部分是压力,而把它当做一个充满趣味的游戏时,会充满动力。因为这个游戏能让人感受到自己的进步、获得...

  • 二组2队,邱欣欣,11/22

    I:人们做出的行为与自己对此事的认知有关,绝大部分人并非知道错却又故意为之,而是因为不知道他们的行为会带来什么影响,所以意识不到自己的错误。直接...

  • 二组2队,邱欣欣,11/21

    I:通过塑造体验,让对方感同身受,想象自己的行为可能会导致的后果,更容易触动内心,引发行为改变。 A1:比如很多人平时随手扔垃圾,并且不认为这个...

  • 2017-11-20

    I:想要帮助别人认识到自己的问题所在,直接指出问题并要求对方去做,会无效或者反作用,而通过使用开放式、非指示性问题做沟通,能够让对方自行得出结论...