发简信
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50天学习感受分享三个标签 ＃终身学习的教育工作者＃ ＃雕型塑体的运动达人＃ ＃生活工作体验探索者＃ 通过践行易效能，获益良多: 1.养成早起的习惯 2.有了管理...
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37-天才来自于刻意的练习
简单的事情重复做＋(舒适区＋学习区＋恐慌区)只有在中间区才是最均衡的。 如何使用练习的时间，刻意练习提高效率，同时能获得教练的反馈最好。 利用科...
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《杜拉拉升职记》《记忆大师》
最近间断的看了《杜拉拉升职记》和《记忆大师》发现徐静蕾真的是一位非常有魅力的女演员，淡妆出境，热情率真，笑容温暖动人，本人也是才女一名，集...
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15/50-30 Sun. 1 July -2018 Sunny
化整为零，善用拖延。 化整为零:降低难度，瑞士奶酪法——《如何掌握你的时间与生活，善用碎片时间，分解难度与碎片时间相结合，放平心态，不要着急，放...
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15/50-29 Sun. 1 July -2018 Sunny
拖延症方法二，时间交替法，不可持久: 从专注5分钟—15分钟——番茄工作法。象限整合法: U=EV /ID 快乐有意义，快乐无意义，不快乐有意...
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9-10讲行动力
将愿景与行动结合，组成人生的横轴和纵轴。从眼下的事情着手，解决紧急事件，拉长时间带宽，升级思想能力，计划未来，对事件进行掌控——自下而上，从重要...
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