发简信
IP属地：河南
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呵护心灵 阳光成长 —我校学生心理健康状况及常见心理问题的治疗2020年秋期，在校领导的支持关心下，心理咨询室对全体在校学生进行了云端心理健康检测。下边，我就测评数据显示结果及实践中个体辅导咨询案例，分享我...
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焦虑 强迫强迫观念 强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些思想、表象、情绪或意向对患者来说，是没有现实意义的，不需要的或多余的；患...
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压力管理
情绪上的压力是失眠的首因。心理上的焦虑状态会使思维活跃，脑细胞活动兴奋，使人难以入眠。 而睡得不好，会使人更加易怒，兴趣低落，愤世嫉俗等，继而形...
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关于失眠
梳理一下，自己对来访者失眠个案辅导的感受，希望对青少年失眠者有帮助[胜利][胜利] 1.失眠的人往往会因为对失眠到来以及失眠结果的的担心，焦虑，...
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老家这里，并不是我的老家，但因为父母，因为亲人，这里对我，尤其对是女儿，是和老家一样亲切，一样让人牵挂的地方。 吃过早饭，八十五岁的老父亲带着...
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自画像为一位初二男生进行自画像分析，并制定行为契约。 自画像行为契约在纠正来访者行动无计划，无执行力方面，引入行为契约。
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行为契约今天接待的是一个初三女生，准高中生。她的问题初步梳理： 1.和母亲的沟通问题（不被信任，总是被打击）早起问题（晨读） 2.学习问题（有的知识学不...
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你是重点宝贝接下来的日子 你是妈妈的重点 我将陪着你 一起开心玩 同时把你的小毛病纠...
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你可以你可以 你可以稳定情绪 按照自己的规划或者说设想来 有条不紊的做 做你喜欢的 擅长的 你要克...