世界上有一些伟大的思想家，他们的思想能穿越时空，恒古不衰。他们敢于站在大多数人的对面，他们用生命去追寻真相。 所幸，人类发明了文字，可以记载伟大...

听说，一个人心情不好，会导致胃病。当然，如果有胃病，心情肯定不会好。 最近心情不好，总感觉有些累，胃也确实不舒服，但也不知道，是谁导致的谁。我想...

中午没有出去吃饭，一方面自己实在还没有胃口，另一方面，外面的食物并不能激起我的食欲。于是，我决定找一个简单的办法来应付一下，今天的午饭，然后尽快...

我的最近的生活实在是有些糟糕。说是最近，好像是大多数时候，意思是我在不但轮回着这种糟糕的状态。偶尔有些时候，自己激情满满，充满活力，并且清晰的知...

东北的秋天已经跟冬天没区别， 早上起来 会感觉到空气中带着锋利的刀子。 我排斥这种不能自己的环境， 讨厌被挟持。 我想走在风里，走在阳光里， 我...

你若安在 定会骂我 像小时候玩菜刀时那样 你若安在 也不会骂我 像送我上学时那样 你若安在 还是会骂我 像我跌倒时那样 你若安在 你无须骂我 像...

昨天 我愿做你走过的沙漠 在你身后 静静地 捧着你的脚印 今天 我愿成为你离开的沙漠 在远方 轻轻地 抚摸着关于你回忆 明天 我愿化为你戈壁里的...

不要把一个道理或者方法论当作万能的，有的道理就像一个工具一样不是什么时候都管用，也不是什么时候都要用。听到说要好好享受生活，但你却立马反驳，自己...

关于注意力，我之前在写自己的冥想感悟的时候就有提到过。 冥想其实就是训练操控注意力的能力的方法，既能通过冥想提高注意力，也能让注意力更加分散。 ...