2019-1-16 今天学习了腾哥讲的目标管理 现在好多人做不到自己的目标管理，其实是没有目标。没有目标是因为没有找到内在驱动力，没有内在驱动力...

2019-1-14 学习完上周的课程(作息管理、运动管理、日程管理、阅读管理、复盘管理）之后，今天听腾哥讲了内在驱动力。 之所以我们在学习完自我...

2019-1-10 今天晚上听了腾哥讲的阅读管理，想要高效阅读，简而言之咱们要带着目的去看书，也就是腾哥讲的高倍数阅读法。 怎样阅读一本书籍？采...

2019-1-9 今天晚上八点学习了腾哥讲的日程管理，咱们每个人的时间都是稀缺宝贵的，为何总是如此混乱！ 其实日程管理就是思维与认知的问题，要建...

2019-1-8 今天晚上学习了司马腾老师讲的运动管理，自律改变生活 从运动开始！因为开始运动后，你的关注点就不一样了，不再去关注那些没营养没价...

2019年开始已经一周了，想想自己的2018过得真的特别难忘，估计他们说的大起大落也不过如此，等到自己冷静下来重新思考人生的时候，我觉得此时再不...

2019-1-7 今天晚上八点，第一课【作息管理】。听到作息管理的时候，我有怀疑自己是不是搞错了，难道作息还得学吗？听完这一课我突然明白了，原来...