【2021.1.12欣赏力锻炼】 1、嘉许自己坚持锻炼。早起站桩、八段锦，两次平心静气。 2丶嘉许自己认真上班，做事效率越来越高 3丶嘉许自己下...

元月11日嘉许肯定： 1嘉许自己早上八段锦丶经络操各做两遍锻炼身体，感觉身体越来越棒 2嘉许自己上班做事效率越来越高，上班路上忘听微课，每听一遍...

元月10日嘉许与肯定： 1嘉许早上听案例会，亚敏督导支持家长，感受自己庆幸加入指导师，走在高能量场域里前进 2丶嘉许自己上午把明心营微课笔记整理...

元月9日嘉许与肯定 1.嘉许自己早上做八段锦丶站桩锻炼身体，晚上平心静气，爱惜自己的身体 2丶嘉许自己早上与督导准时通话沟通关于助理指导师面试考...

元月7日肯定与嘉许 1.嘉许自己早上站桩及八段锦丶经络操 2丶嘉许上班时间因为重复说了好多遍的事情同事仍然出错，很生气，不过很快调整情绪 3嘉许...

元月6日嘉许与肯定： 1嘉许自己早上又做站桩丶八段锦，经络操，感觉两肩越来越轻松了 2嘉许自己上午上班时与税务局人员沟通淡定从容，说话语气坚定，...

肯定与嘉许 1丶嘉许儿子今天中午给自己煮吃的，晚上还刷了碗筷，看到这些，特别开心，儿子是有责任心的人 2丶嘉许自己早上站桩丶八段锦锻炼，还跳了经...

2021.1.4 1.嘉许自己今天站桩丶八段锦丶经络操锻炼，还走路八公里，特别欣赏自己每天跑步或快走锻炼身体，所以我的身体棒棒哒 2丶嘉许自己作...

每日嘉许信： 1.嘉许自己今天又跑步锻炼身体，跑了8公里 2、嘉许自己认真复习学习功课，完成今天指导师考核试卷子，相信自己能顺利通过考试 3丶嘉...