“你能不能别管我了？”“说了多少次我不喜欢这样！”“你们根本不懂我”……这些话是不是很熟悉？成长路上，我们似乎总有那么几个瞬间，对着父母脱口而出...

提起“逆袭”，我们总以为要靠“惊天动地的改变”：辞职备考、闭关修炼、砸钱报班……但对大多数被生活琐事困住的普通人来说，哪有那么多“大块时间”？ ...

在快节奏的生活里，上班族被工作裹挟，宝妈被娃“绑定”，但很多人还是想在大健康领域闯闯。其实，用好“碎片清单”和“每日任务清单”，普通人也能在忙碌...

你是否曾在年初立下宏伟目标，年末却发现自己毫无进展？读了《21天逆袭人生》，我深受触动，尤其是关于建立“微习惯”锚点的内容，简直是打破成长困境的...

《21天逆袭人生》里有个颠覆认知的观点："不是时间不够用，是你把时间用成了碎片；不是人生没机会，是你让机会随时间溜走。 "第二次读这本书，我不再...

一、被“完美准备”困住的人生 最近看到个关于做小红书的故事，特别有感触。朋友向作者请教小红书怎么做，作者分享心得后，过段时间询问，发现朋友压根没...

在育儿的漫漫长路中，我们常常怀揣着对孩子最深切的爱，却在不经意间，因各种育儿难题而陷入迷茫与焦虑。孩子写作业时的磨蹭、亲子之间沟通的不畅，这些看...

一、“又穷又忙”，当代人的扎心日常 第四季《脱口秀大会》里，童漠男一句“一个人啊，竟然可以在没有钱，也没有事业的同时，还没有时间” ，像精准投出...