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  • 试过一次“断舍离”,才发现以前的自己白活了

    整理房间时,我对着堆积如山的杂物突然意识到:那些舍不得丢的旧物、放不下的执念、甩不开的负担,早已悄悄成了困住生活的枷锁。 而当我们鼓起勇气按下“...

  • 先与悲伤握手,再让爱流动

    小区里的李阿姨总爱在傍晚给流浪猫喂食。她的竹篮里永远放着干净的猫粮和温水,猫咪们围过来时,她会轻轻抚摸它们的脊背,眼神里有难以言说的温柔。直到有...

  • 那些从妈妈嘴里“跑”到我这的话

    一句叮嘱,惊到了自己 早上送孩子上学,看着他背着书包蹦蹦跳跳,我下意识喊住他:“鞋带松了!踩绊倒怎么办?” 话音落下,我忽然愣住。这语气,这用词...

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  • 一句“我当年”,藏着多少隐形的束缚

    一句“我当年”,藏着多少隐形的束缚 小区游乐场里,一位妈妈对着哭闹的孩子厉声说:“这点疼算什么?我小时候摔断腿都没哭!”孩子的哭声戛然而止,眼里...

  • 别被“找梦想”给困住了

    第5天读《习惯陷阱》,避开“必须找到梦想”的陷阱 你有没有过这样的焦虑? 二十岁时急着“找到人生方向”,三十岁时怕“偏离梦想轨道”,刷到别人的“...

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  • 4个技巧,让难搞对话秒变轻松交流

    想让棘手对话变得顺畅?这4个实用技巧快收好✨ 一、挖掘多重身份,打开话匣子 对话卡壳时,试试从“你在哪儿长大的?那地方怎么样?”这类问题入手。挖...

  • 学习“少盐少油,控糖限酒,距离健康更进一步”的收获

    通过今天的学习,发现每天要摄入的盐的量不超过5克,想想自己每天吃的盐可是比这个要多啊,有的人会更多一些,那过量摄入盐,会有什么坏处呢? 通过豆包...

  • 别让“舒适圈”困住你:逃离习惯环境的觉醒时刻

    第2天读我《习惯陷阱》“远离让你习惯的环境” 被习惯环境“驯化”的日常 当你每天走同一条路上下班,点同一家店的外卖,用固定的方式解决问题,或许正...

  • 别让“刻板印象”,偷走孩子的无限可能

    第15天读《超级沟通者》时,“刻板印象”这个词,像一把小锤子,敲醒了我—— 想起带孩子参加编程体验课,有位家长私下嘀咕:“女孩学编程能学好吗?反...

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个人介绍
“每个人都是块未雕的玉,藏着自己都没发现的光。这里记录雕琢路上的磕绊与闪光——或许是一次顿悟,一场蜕变,或是笨拙却认真的成长。来,一起把日子磨成喜欢的样子✨ 关注我,一起把‘想成为的样子’,一点点刻进日常。