如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助。 罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的...

徒弟问师父：师父，您经常说，我们要活在当下，珍惜当下，享受当下。那么，我感冒了，我也要享受感冒这个病痛吗? 师父看看徒弟，微微一笑说：把你的手伸...

我们生理上的痛苦是一种神经系统的反应，心理上的痛苦则是因执着某些事物而引起的。因为执着，所以我们害怕自己所执着的人和事物有一天会消失。在心理上累...

很多人认为，修行是关乎宗教的，要么道，要么佛。所以，似乎必须入道信佛才算修行。「修行」二字一旦被贴上宗教的标签，就显得很玄乎，而且脱离世俗。正因...

男人在结婚后，总是会觉得任务完成了，该过日子了。于是，将重点放在了家庭以外的应酬，事业上；给予女人的关心和爱就渐渐少了。 而女人呢？本来以为结婚...

你会发现情绪与心情都跟爱无关，情绪与心情只是一些好恶的反应罢了。我喜欢你，于是我对你开始产生兴趣；我喜欢某个地方，我就觉得它真是美极了。这些...

结婚需要因缘，也需要一股勇气与冲动。所谓异性相吸，对方总有你没有的优点，才会追求。然而，一旦结婚，就不一样了，对方的有点已经得到了，不新鲜...

修持就是为了身心灵的成长，为了离苦得乐，可分为四个阶段：有所作为→有为→无为→真无为。那该如何下手呢？ 修持一定是由自己的性向、兴趣着手，才会有...

大部分的人心是关着，但是他不会知道的。也有一些人的心一直开着，他也不会知道的，就像呼吸空气一样，好不自觉，以为大家都是这样。 心的本位在哪里呢？...