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  • 远离抑郁症(一)

    2004年刚到上海的时候 好长一段时间不能适应 从山清水秀最适合人类居住的地方 到嘈杂热闹的花花世界 从非亲既故充满人情味的小城市 到人情淡薄常...

  • 父亲。 跑步

    昨天有人说起要报答父母养育之恩, 突然想起小时候的一些经历: 小学的时候,我特别瘦,而且体弱多病。 那段时间,爸妈让我每天早晨起来跑步。 夏天还...

  • 慢活是生活的养生

    这个月训练主题是慢活是生活养生。 如何理解? 其实不是要慢悠悠 当然更不是急三火四 而是要有节奏 这种节奏 来自于心中有数。 对于我, 做到心中...

  • 转发:如果我来当校长

    我曾在朋友圈写下如果让我来当校长,我会这样去教学生们: 1.孩子10岁以前不用死记硬背,不用学太多的知识和文字,不用写作业,10岁以后,当大家有...

  • 关于养老

    如何让父母安度晚年? “幼有所教,老有所养”是心目中大同社会的标准。 但在园区里,却是老有所用。 虽然只是一字只差,但对老人的心里影响非常大。 ...

  • 我和父亲

    几年前,曾经参加过一些身心灵成长的课程,其中一个收获是发现内心深处对于父母有很多的抱怨和愤怒。刚刚发现时,自己大吃一惊,因为一直觉得自己是个好孩...

  • 关于傲慢

    常常会觉得自己某些方面比别人好。 前几天偶然知道一位朋友,这些年建了七所希望小学,特别吃惊。 有些人建希望小学,是企业做到一定程度,想做些慈善和...