说起进入宇宙公民脱变营！我给自己定位只要敢进来就成功脱变了！ 从进宇宙公民前不爱说话紧锁眉头的闲下来只会焦虑，抑郁，烦躁，发脾气我还有什么？我还...

4月的一天，我似乎还没苏醒过来时，就被贵人一把推进了一个视频直播间。 接下来认真地听直播间在说什么？作为从不看直播，从不做直播从不关心直播快耗尽...

从进了宇宙公民的那一天我就开始复活啦❗️ 决定重生，接近正能量自律开始。每天上闹铃五点半起床冥想，有健康才有梦想规划梦想，调整心态自律起来，今天...

一，我们的不幸是谁的错？ 再怎么找原因也无法改变一个人 愤怒都是捏造出来的 不幸皆是自己选择的 你的人生取决于当下 二.一切烦恼都来自人际关系 ...

宇宙公民教会我们—— 第一件：建立以自己为圆心的感恩生态，用积极的语言来改变人生 第二件：带着明确的目标去想象自己成功的样子 第三件：把阅读目标...

高效阅读九步法： 1.准备好外部工作（一分钟） a.阅读环境准备：书.笔.纸等阅读工具准备，关闭所有干扰的环境，例如手机。 2.冥想一分钟，用微...

感恩我的妈妈生我养我 感谢我的宝贝儿子来陪我 感谢我一路陪我支持我的朋友们 今天我的目标任务是： 1.让自己休息下去妹妹家教会她用公司后台 2....