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    每天上班10小时,写作2小时,每年读上百本书,公开我的时间管理秘诀......

    我一天的工作量,是公司同事的2到3倍,每天上班10小时,下班后自由写作2小时,每年阅读上百本书,这个习惯坚持了很多年。 最近不少小伙伴私聊我关于时间管理的方法,那么今天就和大...

  • 自律时间表

    ​5:20——起床洗漱。 ​5:30——7:00出门锻炼身体,跑步或爬山 ​8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 ​8:30——10:00做困难性工作。 ​10:00—...

  • 如何加入读书会呀?

    2.21喵读书号线上读书会

    一、读书会整体安排 1.时间:2.21早晨6:00-7:00 2.方式:微信视频 3.参与人员——喵读书号成员。 小能(组织者)、翠儿、莫小婷、宇飞、小菊、黎小姐。 4.流程...

  • 怎么加入你们读书会呀?

    洋葱阅读青岛首次读书会

    时间: 2018.11.8地点: BETSY咖啡参加人员: 玥 张延 董静 祖燕 2008年11月8日,星期四。 四位爱读书的妈妈终于聚在一起,这...

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    APP推荐 | 如何拥有精致自律的生活?

    互联网时代,手机商店一天要给我们推送十几个新上线的APP,但是经常是下载试玩之后发现,有时候明明使用一个工具类APP是为了节省时间,却发现上面要么充斥着大量广告,要么使用方式...

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    普通人如何做好PPT?也许你需要这四个特质。

    做PPT对于大学生、职场人来说已经是一件再平常不过的事情了。工作汇报、学术答辩,谁没为做PPT而烦恼过呢。 的确,相信大家都为做PPT无从下手或者不堪入目苦恼过,然而大部分人...

  • 如果你不喜欢现在的工作,应该怎么办?

    1. 首先我们来颠覆一条“鸡汤”:爱一行,干一行。事实上,在工作中,人并不是因为热爱才做好,而是因为做好了才热爱。道理很简单,如果只因为热爱去做一件事,那么任何一个你不热爱的...

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    要塑型,先自律

    写在前面的话: 很抱歉,写给你的不是一个时髦的文字,但请不要回避,不过你也无法回避。因为回避的结果是:你将会面临更大的问题,面对更多的不舒服。 人可以拒绝任何东西...

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    自律的生活,从跑步开始

    01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动,8月31开始在朋友圈打卡以来,中途除了每月经期休息两天外,其余时间每天都会运动。 开始跑步以来,我身上发生了很大的变化: 1. 体重...