在小说《世界尽头的咖啡馆》中，有一个简单却深刻的故事。 凯茜在一次潜水时，看到了一只海龟，想要追逐它。海龟的动作很慢，而凯茜正穿着蛙鞋，身上也没...

今早的晨光里，藏着一碗馄饨的小插曲。 儿子起床惺忪睡眼，径直扑向电视。我望着他的背影，心理活动：昨晚到十一二点，今早又要与屏幕的“黏连”，唉本想...

分享1个测“人生容错率”的公式 人生容错率=100分-你对自己的苛责程度。 假如你的人生伸展空间一共有100分，当你要求自己必须达到80分，就只...

三岁3到5分钟，四岁7到10分钟，五到六岁10到15分钟，七到10岁20分钟左右，10到12岁25分钟左右，12岁以上30分钟左右

专业融合支持是“可渐退的”， 退出不是“某一天突然不来”， 而是有路径：✅ 成人提示 → ✅ 成人远距提示 → ✅ 同伴提示 → ✅ 环境提示 ...

划分为一级（低关注）、二级（中关注）、三级（高关注）三个级别。一级低关注事件8起、二级中关注事件8起、三级高关注事件仅1起，整体以低中风险事件为...

步骤1:语气轻快：“琪琪（可替换孩子名字），今天我们和数字卡片玩‘找邻居’的游戏，邻居就是住在旁边最近的小伙伴哦～” • 手势辅助：拿起3号卡片...

睡不够的时候，更容易和别人起冲突。就像一个火药桶，一点就炸。 这与杏仁核和前额叶的活动有关。 杏仁核和前额叶是我们大脑中的两个结构，杏仁核负责产...

求助约定 你发现自己需要帮助，可以找彭老师！（烦躁不求助时，老师要主动问：需要老师帮助吗？可以让老师试一下？） 考前约定： 考试一定要安静 先写...