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  • 情绪,我看见你了!——写在情绪疏导结营

    缘起 自从参加分身术训练营后,我开始意识到,自己所谓的没有情绪,其实是在刻意地压抑、忘记情绪,不让它表达出来,因而也就无法真正地去面对问题,进而...

  • CEO-03 | 成长本无路,有终才有路

    声明:本文理论内容均来自易仁永澄老师的自我管理系列课程之“做自己的CEO”。课程具体介绍请详见:http://blog.hiddenwangcc...

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    CEO-02 | 成长路上,定位你的“价值”阶段

    声明:本文理论内容均来自易仁永澄老师的自我管理系列课程之“做自己的CEO”。课程具体介绍请详见:http://blog.hiddenwangcc...

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    CEO-01 | 成长路上,拨开迷雾找“价值”

    写在前面 由于刚刚连续上完分身术训练营和真自由训练营,自我感觉良好,觉得自己已经顺利入门,接下来的就是继续听课学习,然后自我管理能力UP、UP、...

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    挥动自律之翼,向着真自由的那方飞去——真自由训练营结营作业

    真自由训练营终于迎来了结营作业,短短几天,总觉得时间过得太快,快到来不及消化全新的认知,来不及写下更多的感悟与思考,回顾过往的人生历程,顿觉今是...

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    承担自己成长的责任,怎样才能不再是空喊口号?——真自由第三课心得笔记

    真自由训练营终于迎来了最后一课《承担自己成长的责任》。这一课非常高能,一上来就是“本质导向”,直接提升到了一个全新的层次,去俯瞰“自律”、“责任...

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    不要变成被情绪绑缚的木乃伊——真自由训练营第二课心得笔记

    在真自由训练营预习课《解决八大误区,快速提升自律力》和第一课《自律到底在哪里用》中,永澄老师指出“自律”是用来解决问题的,使用“自律力”的第一步...

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    要成长?来自找“苦”吃吧!——真自由训练营第一课心得笔记

    真自由训练营第一课后,我明显感觉到了难度增加,比分身术训练营难,也比预习课难。于是畏难情绪疯狂滋长,非常不想写作业,填表时觉得问题一个接一个地冒...

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    且慢!不要再给你的大象喂蓝药丸——真自由预习课心得笔记

    你选择红药丸还是蓝药丸? 电影《黑客帝国》中,Morpheus对Neo说,选择蓝色药丸,结束,你在床上醒来,爱信什么信什么;选择红色药丸,我就带...