90天目标达成情况： 1 3次/周 早练声，塑造好声音（3/7） 2 4次/周 运动,让自己更健康（瑜伽，跑步，动感单车，打羽毛球皆可（4/7） 3 5次/周 11:00-...
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易效能践行第9周周检视（5.29-6.4） -
90天目标达成情况： 1 3次/周 早练声，塑造好声音（3/7） 2 4次/周 运动,让自己更健康（瑜伽，跑步，动感单车，打羽毛球皆可（4/7） 3 5次/周 11:00-...