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1.找一个情绪稳定的榜样,可以是三次元欣赏的人,也可以是写实作品中的人物,模仿对方遇事的处理方法
1.太早遇到的愛、和太晚遇到的愛,都可能因為種種身不由己的原因分開。小時候的愛情缺乏勇氣和自主;成年人的愛情又可能要顧及責任和家庭。
心大一些,该吃吃,该睡睡,什么都不能影响我的身体健康!
1.0岁-17岁 痛苦来源:学习压力,痛苦源头单一 2.18岁-19岁 苦来源:不懂社交,不会为人处世,痛苦源头单一
1.少看手机,正念冥想 2.今天5.25不买衣服,护肤品用完了再按需购买 3.我的快乐定义太狭隘了,,被消费主义洗脑喜欢消费购物,忽略了与人交往...
1.多想想自己辅导员工作的好处,和自己差的比,不比自己好的比 2.做应该做的事,而不是想做的事 3.该完成的事就要去完成,而不是偷懒,出来混迟早要还的
1.人是变化的,放弃一劳永逸的想法,工作是动态调整的。 2. 不紧急的工作多叫几个班干来做,不要只是叫某几个班干。 3.获得评优评先好处的同学多...
1.扫兴 昨天带我妈去饭店吃饭 我:这家饭店很好吃 妈:很好吃吗? 我:我们一人点一个自己想吃的菜 2.说负面的话,有话不好好说 举例:今天早上...
一、心态 1.不要把家务当做敌对面,把家务当成一个伙伴 如果把“整理”当做目的,整理家务就会变成一项痛苦的负担。整理,其实是带领我们通向舒...