一、选择好的艾条 1、效果与艾绒比例有关，但不可过度追求，10:1 15:1，关键不掺假。 2、艾绒3年左右最佳，所谓“七年之病当求三年之艾”。...

换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗? 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的...

转眼就到了秋分，秋分是秋天的第四个节气。「秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平」。与春分相同，秋分这天太阳光直射赤道，昼夜平分。2021年秋分节...

内关，即是内在之关要，在《灵枢·经脉》中又称为“两筋间” 内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。它联络着上、中、下...

儿童的身体还处于生长发育阶段，脏腑的形态和功能尚未完善，本身就是纯阳之体，不仅脏腑娇嫩，连营气也在随着年龄的增长逐渐变化。所以根据儿童的不...

一、人体产生疾病的根源 1、饮食不节; 2、社会节奏快，精神压力大; 3、熬夜; 4、房劳过度。 二、人体阴阳平衡对应 素问:谨察阴阳所在而调之...