10月6日11:30开始减肥，开穴，记住几个穴位，有些不认识，中脘、下脘、天枢、带脉穴、血海、足三里，还有3个待查，用超声波仪器先确定穴位开穴，随后拔罐。 饮食开始控制，单一...
IP属地：浙江
-
减肥日记-day01-02 -
如何提升艾灸调理效果？
一、选择好的艾条 1、效果与艾绒比例有关，但不可过度追求，10:1 15:1，关键不掺假。 2、艾绒3年左右最佳，所谓“七年之病当求三年之艾”。 3、无烟不成艾，无火不成灸。...
-
颈椎病的十五大危害！我没肩颈问题，只是肩点酸 我没肩颈问题，只是肩 点胀 我没肩颈问题，只是肩 点痛 我没肩颈问题，只是肩 点硬 我没肩颈问题，只是肩富贵包 我没有肩颈问题，只是肩颈️点劳损 停...
-
免疫力是世界上最好的医生，用8个简单的方法激活它！
换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗? 美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！...
-
儿童艾灸-为宝宝提供温暖的保护
儿童的身体还处于生长发育阶段，脏腑的形态和功能尚未完善，本身就是纯阳之体，不仅脏腑娇嫩，连营气也在随着年龄的增长逐渐变化。所以根据儿童的不同生长发育时期选择相对应的保健...
-
认识阴阳调和灸Day01
一、人体产生疾病的根源 1、饮食不节; 2、社会节奏快，精神压力大; 3、熬夜; 4、房劳过度。 二、人体阴阳平衡对应 素问:谨察阴阳所在而调之，以平为调。 1、督脉为阳脉之...
-
如果没有目标，没有充分的练习，一切都会归于空谈
不知不觉，经营自媒体已有几个月了，传说中的高额收入，还遥遥无期，但确实也见着钱，这至少给我一点希望，知道收入是可以有的，才有继续往前的勇气。 我也会去思考为什么别人可以拿到那...
-
1.记录那些读书后的文字 2.建议投稿书友在标题或文章前面有标注/提及阅读的书籍，方便审核通过
-
-
自律一年，用亲身经历告诉大家如何坚持。大学毕业有一年多了，昨天晚上睡前回忆了一下这一年的经历。发现自己成长了很多，用一位简书好友送给我的一句话描述:坚持就是对平庸最好的打击。 大学毕业这一年来自己坚持了许多的事情...
-
章子怡：做个不取悦的姑娘究竟有多难章子怡最近火了，不是因为演技，不是因为奖项，而是为人被观众真心赞赏所以火了。这在章子怡好像是破天荒头一次，毕竟一路走来一路被骂似乎已经成了她的常态。 作为一个曾经和姚明一样被...
-
喜欢就好，做自己就好。
要说坚持不容易，何不单纯享受其中
朋友评论我说，觉得我是个容易对很多事情产生兴趣，都想尝试，口号叫得很响却不能细水长流坚持下去的人。 0. 刚听到这样的评论时我有点失望，自觉留给他人的大好青年的形象荡然无存，...
