发简信
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15+年公司商事律师、涉外律师，律所合伙人；<br>15+年的时间记录达人，首创精时力，精时力导师、精时力教练，畅销书《精力与时间双重管理研习手册》作者；<br>6+年拆书帮资深三级拆书家，拆书帮上海喜乐分舵三届舵主。我是精力和时间管理的实战派，帮助你更好的进行精力时间管理。<br>
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为什么哪怕不读书也要锻炼身体？
以前的时候，身体孱弱，动一会儿脑子或者有个什么事情，做一会儿就感到无比疲惫，想打瞌睡，曾经想过什么食疗来改变，但是然并卵，作用不能说没有，但是实在是太小了。我这么瘦的人，再怎...
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阿杰，自律达人。<br>3个月减肥30斤，每天5点早起，每天跑步6公里，每天骑行30公里，一年阅读164本书。<br>《阿杰每天跑步训练营》《阿杰早起训练营》《阿杰自律训练营》正在热招。<br>微信号：zjj13181619000<br>微信公众号： a13181619000（阿杰说）
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大哥厉害，说出了大家锻炼普遍的问题：”想一口吃成胖子“。学习啦，谢谢分享~！期待你更多的分享哦。
我能够坚持每天运动的两个秘诀，首次公开
文｜阿杰说 我每天都运动。 每天，就是每一天的意思，天天不间断。不管刮风下雨，过节出差。 有人说，这该多累？需要多么大的毅力啊？ 其实，我是有方法和秘诀的，因为单纯靠坚持和意...
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我能够坚持每天运动的两个秘诀，首次公开文｜阿杰说 我每天都运动。 每天，就是每一天的意思，天天不间断。不管刮风下雨，过节出差。 有人说，这该多累？需要多么大的毅力啊？ 其实，我是有方法和秘诀的，因为单纯靠坚持和意...
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发觉你的书都好有深度 加油 想你学习
2017年第一个月我把这些书留给自己
2017年1月的第一周马上就要过去了，不知道你今年想看的书单是否列好了。我习惯在年初的时候给自己列几个想看的书籍类型，然后把这些类型下经典的书籍列成一个清单；接下来，在每个月...
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微信公号:陈静Anna，互联网产品经理，深度阅读人士，信奉人在路上，心也要在路上。关注互联网发展趋势，大学生求职，英语学习，理财，旅行，个人成长。
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教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
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发现里面很多都是日本人写的书呢
2016 年我阅读过的书籍中，最值得推荐的几本
2016年，我开始认真地读书。 今年的收获不小，陆陆续续地看了一些书，经管社科类书籍居多。比起以前，现在看书我开始写书评了，这个方法非常好。 我这大半年一共写了52篇书评，对...
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找我，请简信联系<br><br>体制内裸辞，转行做了互联网运营。1年做到了部门主管<br><br>对于转行&求职、互联网行业、运营&短视频有较多研究。
