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【第二周复盘】复盘才能翻盘,大家再接再厉~ 1)本周的训练营,我的目标是什么? 刻意练习写I,并对A1和A2继续练习。 2)整个技能讲解听讲和作...
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主题】非暴力沟通的要素 【片段来源】《非暴力沟通》 【R:阅读原文】 【今日作业】 请根据上面的【R】写出你的: 【I:用自己的话重述原文】 【...
【第一周复盘】复盘才能翻盘,大家加油哟~ 1)本周的训练营,我的目标是什么? 我目标是学会写A1和A2,并把这个技能用于实际生活中,不仅仅限于写...
【主题】如何摆脱“但是”一反驳“但是” 【片段来源】《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 【I:用自己的语言重述知识】 WHAT:这个片段讲的...