太极拳要领 一、上肢要求： 一动先走手，走手必乍肘，前乍加掤劲，后乍腋下空。 上肢不能出现三个毛病：架肩、卸肩、耸肩。 二、下肢要求： 一动脚先领（包括脚领劲、脚趾抓地、裆走...
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太极拳要领（学习心得） -
悬壶济世。探幽拾趣。边行边吟。<br>善酿浅斟。研習太極。涉笔成趣。
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逸川，自媒体作者。已入驻百度百家，今日头条，搜狐媒体，一点资讯，微信公众号等。关注于互联网、PR、策划，喜欢太极、旅游，个人微信：mmsung
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2025，活在好的磁场里
生命中的磁场虽然无形 但却真实的存在着 并且悄悄影响我们的人生走向 与低能量的人相处 容易沉溺于负面情绪 让人自卑、颓丧，失去活力 与高能量的人交往 则会激发你的信心和热情 ...
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中正状态--事半功倍的起点我们做事情之前，都会有一些准备性的工作，比如我们开车去远行，那我们就要提前检查一下我们的车子，油量有多少？胎压够不够？其他指标有无异常？我们在出发前也会让自己有意识的多点休息...
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从小县城到定居北京十几年，孩子目前6岁11个月，北京市西城区实验二小广外分校就读一年级，家庭教育指导师、心理咨询师，擅长用萨提亚家庭治疗模式、NLP身心语言程序学、海灵格的家族系统排列、心理营养，这些心理学技术，去解决来访者的关系问题和人生困扰，支持一个生命的成长和绽放！同时经营全球科研和临床最好的健康管理产品和事业，产品覆盖男女老幼及孕产妇，从【人之初】到【夕阳红】，吃的，用的滋养细胞的护肤品，全有。希望帮助到至少100万人身心健康美丽！（本来想写支持更多人身心健康美丽，最后决定：还是数字化目标比较明确），目标越清晰，越容易达成；目标越模糊，越不容易达成。
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企业高级培训讲师，国家二级心理咨询师，企业EAP执行师
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奔跑在个人成长路上的小猪
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柯建希老师直播语录……
1.人怎么样才能不空虚？ （1）事业的热爱 （2）情爱的依恋 （3）培养自己的人格魅力 2.一个经常讨厌别人的人，也是一个讨厌自己的人。 3.不要触碰花心的男人 你喜欢他，别...
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认真生活，每天都有收获，一天比一天更加博学！🌟️🌟️🌟️
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定投改变命运：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人<br>分享我成长路上的践行感悟与思考，欢迎讨论交流
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