辞职日记 2023.8.31-2024.8.31，恰好辞职一周年，了解我的朋友都知道，是一定要写一篇关于自己的复盘，看看这一年干了什么。 时间回...

点击蓝字 关注我吧！ 8月初，定做的读书会海报到了，恰好和这个月的主题不谋而合了，对，8月的学习主题是：学会怎么开办读书会，打算9月孩子开学就去...

内耗百科 内耗是一个比喻性的概念，通常用来形容个人或组织内部由于各种原因而产生的无效劳动或能量消耗。 今天就来讲一下个人层面内耗的含义：指个人在...

今年开始一直在参加读书会，对于我自己来说，这几个月读的书已经超过以前一年的量，所以收获还是很大的，看到伙伴们都开始了自己的读书会，也让我有了自己...

学习VS伪学习 读书真的一件可以让人静下心来的事，最近一直在看书，因为是连续性的，和以往一本书看好几个月产生的效果是不一样的，也发现了不同的地方...

全书分为上下两部分。上半部分讲理论，主要论述一个模型：ACCP学习模型。 学习是由吸收（Absorb）、建构（Construct）、创造（Cre...

7月的开篇 很喜欢坐下来静静的写点东西，这是属于我的心流时间，记录下来自己的成长，也想让成长有迹可循。 收到007评优 今年定下来的目标，可以慢...

点击蓝字 关注我吧！ 当某件事激发了我们的情绪，然后会下意识的对孩子大吼大叫。等到平静下来，我们才能站在孩子的角度理解孩子的处境，但下次往往还是...

穿越情绪： 你为什么受不了孩子哭闹、发脾气 你是在哪个瞬间受不了孩子哭闹、发脾气的？ 突然记起来放暑假前的一段时间，一天放学后，我和孩子在学校门...