我的小小世界

嗨，勇敢，认识你真好！ 我以为我不会遇见你！毕竟唯唯诺诺了前半生，但我知道我一直在找你，虽然很辛苦，也曾经撞的头破血流，但是当我遇到你的这一刻，我才知道我寻找你的决定是那么的...

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国庆节结束后的第一天就开始了咨询，到昨天一共做了16场，参加了8场情绪教练，节奏是挺快的，是忙碌的一个月，是收获的一个月，也是快速成长的一个月。 咨询的量相比较以前是提高了很...

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当我开始遇见自己…… 她不再是一个孤单的影子 她需要被看见、被爱护 我看到了弱小的自己 当我开始看见自己 原来~我就是我就很好 原来我可以生活的慢一点 原来我可以不用那么努力...

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又到了每月复盘的日子，每次复盘我都觉得很兴奋，因为可以看到自己的成长和进步，但是9月的复盘对于我来说是有那么一点压力在的，因为前半个月感觉很恍惚，所以，迟迟不想开始。 看吧！...

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《妈妈的觉醒》读书会/ 2024.8.31 8月31日，我们暑假读书营的伙伴们商量好了，我们要来一场读书会，上次读书会有一点匆忙，所以，这一次大家都想要参与一下。 8月31日...

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辞职日记 2023.8.31-2024.8.31，恰好辞职一周年，了解我的朋友都知道，是一定要写一篇关于自己的复盘，看看这一年干了什么。 时间回到一年前的这一天，我又变回了“...

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点击蓝字 关注我吧！ 8月初，定做的读书会海报到了，恰好和这个月的主题不谋而合了，对，8月的学习主题是：学会怎么开办读书会，打算9月孩子开学就去做这件事。 订好了目标就开始行...

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内耗百科 内耗是一个比喻性的概念，通常用来形容个人或组织内部由于各种原因而产生的无效劳动或能量消耗。 今天就来讲一下个人层面内耗的含义：指个人在心理或情感上对自己的过度消耗，...

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今年开始一直在参加读书会，对于我自己来说，这几个月读的书已经超过以前一年的量，所以收获还是很大的，看到伙伴们都开始了自己的读书会，也让我有了自己做读书会的想法。 开始学习怎么...

我的小小世界

学习VS伪学习 读书真的一件可以让人静下心来的事，最近一直在看书，因为是连续性的，和以往一本书看好几个月产生的效果是不一样的，也发现了不同的地方，聊一下最近的感受吧！ ”你的...

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全书分为上下两部分。上半部分讲理论，主要论述一个模型：ACCP学习模型。 学习是由吸收（Absorb）、建构（Construct）、创造（Create）、以及表现（Perfo...

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7月的开篇 很喜欢坐下来静静的写点东西，这是属于我的心流时间，记录下来自己的成长，也想让成长有迹可循。 收到007评优 今年定下来的目标，可以慢慢写，但每一次写都要认真的对待...

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点击蓝字 关注我吧！ 当某件事激发了我们的情绪，然后会下意识的对孩子大吼大叫。等到平静下来，我们才能站在孩子的角度理解孩子的处境，但下次往往还是忍不住吼叫，于是陷入恶性循环。...

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穿越情绪： 你为什么受不了孩子哭闹、发脾气 你是在哪个瞬间受不了孩子哭闹、发脾气的？ 突然记起来放暑假前的一段时间，一天放学后，我和孩子在学校门口的小公园玩儿，孩子过了一会突...

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童年不只有读书 还有阳光 和汗水！ 在这个春天里 来一场运动会吧！ 从3月份知道要开运动会，这小孩就开始了期待，每天都问：什么时候开运动会？还有几天？ ：妈妈，我得好好锻炼，...

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学习力要素《目标》 学习兴趣从一个好目标开始 最近这几年学习的过程里，发现挺喜欢给自己定目标的，有的时候目标完成了，就会有一种成就感。但并不是每一次都会完成目标，因为有时候定...

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学习力要素-反馈 孩子的大脑若是雕塑，父母的反馈就是斧和凿。可见反馈的重要性。 什么是反馈？ 孩子做了一件事、产生了一些后果，之后你对他说了什么、做了什么，都叫做反馈。 父母...

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学习力要素——难度 你认为孩子的天性是躺在舒适区，还是迎接挑战？ 如果你被孩子在学习上的问题折磨久了，很可能会认为他喜欢待在舒适区，其实不然。 没有挑战就没有乐趣 01 书里...