兴许是上周加班太狠，以至于用了一周的时间还是没能从疲惫的状态中恢复。我最近也发现我的能量真的很弱，在家吃饭、早点睡觉、适当的运动、彻底放松，能让...

2025年中国制造十大领域。 1、新一代信息技术产业。 集成电路及专用装备。着力提升集成电路设计水平，不断丰富知识产权（IP）和设计工具，突破关...

由于要备考，要工作，还要陪娃，常常感到分身乏术，于是开始思考，我拥有什么，什么才是我的资源。人生八个字，吃穿住行，生养病老。 一、身体-时间-精...

成长过程中，我积累了挺多生活智慧（由此也进一步说明，生活一定要去经历，不去经历很难获得历练和成长）。现总结一下： 一、预计会贯穿一生的是——享受...

前段时间，一直陷于婚姻的矛盾、纠结和内耗，甚至想到离婚，对于婚姻关系和矛盾，一直寻不到破解之道。 最近也一直在看费孝通的《生育制度》，希望通过各...

凌晨环卫工人扫地的声音是4点最美的晨音，早雀的声声长鸣是6点钟最美的叫声，看着窗外慕白慢慢拉开是清晨最美的景色。 人生有诸多不如意，需要时时捕捉...

度过了彻底放松的五一后，准备开启冲刺了，若再不启动，今年过三科的希望肯定只能是泡影。 一年比一年难，每次回望，都发现过去的那一年是最轻松的。 5...

了解自己其实是一件很难的事。 最近我才意识到，我其实对睡眠时长有比较高的需求。有的人是少觉型，而我一定是需要早睡的。36岁，我才发现自己的这一需...

这一周，是高效的，是充盈的， 是满足的。何以能收获这些的，有什么值得总结呢，想从生活和思想的变化说起。 规律自足简单的生活方式。 新年以来，基本...