sophia_青菡

下午请假半天，完成了新房装修的开工仪式，在楼下出租的房间里休息了2个小时，然后去看了附近的幼儿园和小学，逛了附近的公园，不得不说，那里真是太适合小朋友成长学习了，有顶配的教育...

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最近两周在工作的漩涡中游转，有工作的压力，有工作的情绪，有工作中领导同事以及客户的认可，这些点扰乱我的心智，我也常常庆幸每周能有双休，至少能有一天是属于自己思考的时间。 当我...

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一、时间管理的三个维度 我总结出时间管理的三个层面，第一个层面是时间管理，每个人都只有24小时，在这个层面需要思考的是如何做投入产出比更高的事情。第二个层面是精力管理，精力管...

sophia_青菡

兴许是上周加班太狠，以至于用了一周的时间还是没能从疲惫的状态中恢复。我最近也发现我的能量真的很弱，在家吃饭、早点睡觉、适当的运动、彻底放松，能让我恢复能量。与人相关的人都是在...

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2025年中国制造十大领域。 1、新一代信息技术产业。 集成电路及专用装备。着力提升集成电路设计水平，不断丰富知识产权（IP）和设计工具，突破关系国家信息与网络安全及电子整机...

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由于要备考，要工作，还要陪娃，常常感到分身乏术，于是开始思考，我拥有什么，什么才是我的资源。人生八个字，吃穿住行，生养病老。 一、身体-时间-精力 健康的身体是一切的前提。健...

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成长过程中，我积累了挺多生活智慧（由此也进一步说明，生活一定要去经历，不去经历很难获得历练和成长）。现总结一下： 一、预计会贯穿一生的是——享受孤独。 二、“人的一生全靠奋斗...

sophia_青菡

前段时间，一直陷于婚姻的矛盾、纠结和内耗，甚至想到离婚，对于婚姻关系和矛盾，一直寻不到破解之道。 最近也一直在看费孝通的《生育制度》，希望通过各种方法寻得这困惑的破解之道。 ...

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凌晨环卫工人扫地的声音是4点最美的晨音，早雀的声声长鸣是6点钟最美的叫声，看着窗外慕白慢慢拉开是清晨最美的景色。 人生有诸多不如意，需要时时捕捉世间的美好。而自然之美，是最有...

sophia_青菡

度过了彻底放松的五一后，准备开启冲刺了，若再不启动，今年过三科的希望肯定只能是泡影。 一年比一年难，每次回望，都发现过去的那一年是最轻松的。 5月到8月，不到4个月的时间。就...

sophia_青菡

了解自己其实是一件很难的事。 最近我才意识到，我其实对睡眠时长有比较高的需求。有的人是少觉型，而我一定是需要早睡的。36岁，我才发现自己的这一需求，而从高中开始，我变强迫自己...

sophia_青菡

这一周，是高效的，是充盈的， 是满足的。何以能收获这些的，有什么值得总结呢，想从生活和思想的变化说起。 规律自足简单的生活方式。 新年以来，基本每天下班准点下班，到家后按时吃...

sophia_青菡

周五的晚上，睡不着，索性坐起来写点什么。 第一个女人：我 一、对婚姻的彻底失望 我重来没有对婚姻如此厌恶，对同一屋檐下的他如此厌恶。怀孕前，他就是我的天啊， 我根植于内心深入...

sophia_青菡

最近，给小孩在客厅安排了学习桌，1.2米升降桌，大人也可用，放在客厅窗户前，抬望眼，外面就是葱郁的绿色公园，而桌上的台灯覆盖不了的身后，是一片安静。在小孩午睡的间隙，坐在窗前...

sophia_青菡

最近遭遇的一些事情，确实让我的心比较乱。虽然很多都是自己的选择，但从来没有一刻像现在这般孤单。我从来没有一个时刻像现在这般需要指导。 为什么会心乱，不过是外在诱惑与内心的信念...

sophia_青菡

在中大为期十天的封闭式脱产培训即将结束，今天是最后一晚，明天将启程回归。在回归之前整理思路，记录这十天的所学、所感、所思。 一、对培训期间的感知 1.脱产培训，培训时间越长，...

sophia_青菡

今天很想写字，常常不自觉感叹，写字真是幸福的事啊，尤其是漫无目的的抒发情绪。这就叫散文吧，是啊，散文，诗歌，生命中多么美好的存在。好久没再提诗意地生活这个词了。 对我来说，当...