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减肥30斤，我的世界开始变得光亮之前的我是一个胖子，20岁，162cm，140斤 我不知道为什么自己突然开始减肥，可能是体重秤上70㎏的显示刺激了我;可能是之前同学间的玩笑累积成疾;可能是之前长辈之间的话伤...
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想知道瘦身见闻趣事吗？ 投稿须知： 1、内容涵盖：瘦身、减肥、饮食、运动、作息、心态等与健康相关领域 2、个人经验分享或者是案例分析 微信公众号：thin-sou 主编坚果的微信号：mattotk，验证：简书
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爱美的、爱健康的小伙伴们，欢迎在此分享你们的好文，健康经验哦！
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瘦身咨询微信：kenbeich518<br>我们不是专业减肥人士，我们也没有大把的时间挥霍在减肥上，我们只是普普通通的吃货，而且还是不想胖的吃货。我们杜绝减肥药，节食等对身体有害的方法减肥。
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