240 发简信
IP属地:广东
  • 增强免疫力(鸽子猴头菇海底椰汤)

    一、主要材料: 鸽子、猴头菇、海底椰 二、辅助材料: 玉竹、黄芪、当归、瑶柱、蜜枣、姜片 三、烹调步骤: ①加入材料文火炖两小时 四、细节补充:...

  • 土鸡山药杂菌汤

    一、主要材料: 走地鸡、山药、菌菇 二、辅助材料: 瑶柱、姜片 三、烹调步骤: ①加入材料文火炖两小时 四、细节补充: ①材料按照顺序从多到少 ...

  • 黑汤入肾(乌鸡柴鱼黑豆)

    一、主要材料: 乌鸡、柴鱼 二、辅助材料: 黑豆、芝麻、淡菜、姜片 三、烹调步骤: ①辅助材料垫底加入乌鸡柴鱼 ②文火炖两小时 四、细节补充: ...

  • 祛瘴气(猪脊骨凉瓜海带绿豆汤)

    一、主要材料: 猪脊骨 二、辅助材料: 凉瓜、海带、绿豆、瑶柱、姜片 三、烹调步骤: ①辅助材料垫底加入猪脊骨 ②隔水炖三小时 四、细节补充: ...

  • 清热利尿汤(扇骨鸡爪冬瓜……)

    一、主要材料: 扇骨、鸡爪、冬瓜 二、辅助材料: 姜片、薏米、芡实、瑶柱(适量) 三、烹调步骤: ①用姜片,薏米,芡实,瑶柱等配料垫底。 ②铺上...

  • “鱼羊”汤(鲫鱼羊蝎子汤)

    一、主要材料: 鲫鱼一条、羊蝎子 二、辅助材料: 姜丝、料酒、大蒜(适量) 三、烹调步骤: ①鲫鱼煎至两面金黄加白开水煮至奶色 ②倒入羊蝎子汤中...

  • 奶蛋白美容汤(鲫鱼山药黄豆汤)

    一、主要材料: 鲫鱼两条、山药一根、黄豆两把 二、辅助材料: 姜丝、料酒、大蒜(适量) 三、烹调步骤: ①鲫鱼煎至两面金黄加白开水煮至奶色 ②换...

个人介绍
95后惜命老姑姑的煲汤笔记