上一篇我们介绍了什么是微习惯，以及微习惯的原理。这一篇为大家分享怎样养成一个微习惯，以及微习惯将带给我们的改变和影响。 那么怎样开始一个微习惯呢...

减肥健身的口号喊了很久，却迟迟没有行动，或者刚开始执行几次又放弃。 每一年都制定培养新技能或习惯的目标，却也只是制定。 说好了要学英语，可是坚持...

01 有一次与朋友在物外书店看书，休息时就闲看了下书店里布置的文字标语。不经意间看到一句话：身在世间，心在物外。 当时内心被隐隐打动。 这句话淡...

今天，知识的学习已经变得轻而易举，想要获取某方面资讯或信息，也只需要打开网络搜索关键词。 然而在一个如此便捷的时代我们却越来越焦虑。 没有放弃过...

最近读完了《地海巫师》。 这本书作者是美国奇幻科幻大师，厄休拉·勒古恩，她曾多次获得雨果奖与星云奖,其语言文字也是简洁又富有哲思。这本书也与《魔...

从小到大，我们经常会听到一些父母说： “你看别人家孩子学习多努力！” “你怎么这么懒！” “我这么辛苦工作养活你，容易吗？你要争口气!” 诸如此...