中秋节那天，和一个朋友久违地相约了一起散步。从见面那一刻起，我们就一直有说不完的话，主要是朋友说，我听，时不时也分享我的观点和视角。 朋友为了职...

差一点又忘记更新。 今天放假前夕，安安静静在家里躺着，真幸福。终于没有琐事缠身了。 最近晚上频繁半夜醒来的原因终于找了，原来不是早衰，而是因为近...

昨天和朋友聊天太过兴奋，聊到十一点多，写完日更已经是凌晨了。大脑还在高度活跃中。熬了一会才睡着，结果凌晨四点多又醒了。整个大脑乱糟糟的。而今天又...

最近好几个朋友跟我说，喜欢跟我聊天。每次有烦恼找我倾诉，能从我这里找到不一样的视角。对此我既意外又惊喜，也有一种被吹捧到的小得意。大概是他们...

对于一个较真的人来说，做班主任真的太痛苦了！好不容易睡下，经历了一场噩梦，我才意识到那些没有发泄到愤怒，全部被大脑记住。我记得梦里自己愤怒到失去...

日更断了一段时间，因为最近睡眠出了点问题，总是在半夜醒来，凌晨的两点，三点，四点，五点的样子，我都看过了。日更平时都是睡前写，写着写着就到十一点...

今天，家人终于转院到一家不错的康复医院。看着小姨发来的视频，姨夫自己吃饭，床位刚好靠窗，风景很好，住在一楼，晚饭后还能推出来走走。看着姨夫笑容满...

原计划在今天跑九公里，庆祝这平凡的一天。后来学校说今天晚上要开会，我想着或许早上早点起床，可以早起跑一跑。早上五点自然醒，没想到居然撞上了生理期...

一年多以前，做课题对我来说就像天上多月亮一样，是美好而又遥远的事情。最开始是学校邀请两位在课题方面经验丰富的老师（其中一位就是龙忠明老师）开展讲...