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  • 好的关系是敢于冲突的

    今年暑假,和一群朋友组了团队做一个任务。缘于一时兴起,我开玩笑地邀约大家,没想到大家都欣然同意。组队选成员标准全凭交情和性情。因为我说话做事直接且冲动,容易与人冲突,所以如果...

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    冥想

    不知道大家有没有这样的经历,因为长时间看手机,有时候明明很困,又睡不着,大脑一片混沌。每当这个时候,我都会打开一个冥想的视频,躺下跟着老师的口令,专注呼吸。推荐B站up主范李...

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    周末

    对于日更,这几天有点不知道要写什么。 平淡的日常似乎不值一提。周末的放松与休闲是待在家里,随心所欲地度过难得的属于自己的时间。对我来说这是一种奢侈,但也并没有什么新意,就是能...

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    与朋友相聚的快乐

    周末难得大家有空闲,一起约了宵夜。 有一群能随时约出来吃宵夜的人,是一种幸福。吃东西聊天之间,烦恼全都走光了。我们的目标是,一起吃遍永新的美食。 吃完觉得撑,又一起散了会步,...

  • 感冒一周

    上周三开始发烧,到今天这一周多,整个人都没什么劲,人懒懒的,好几天夜晚不想吃饭,没有胃口。天气变冷,运动搭子们都练瑜伽去了,跑步运动也就搁浅了,有点不习惯。工作上也是力不从心...

  • 一个学生的坚持发声

    学校有一个规则,学生不能带电话手表到校园。班上有个男同学,从开学初得知这个规则之后,非常不认同。再他多次带手表到学校后,我决定和家长沟通。者才得知,孩子情况特殊,家长需要电话...

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    闲话琐碎

    连续两天喝到了手冲咖啡,入口苦,但回味有一股香醇的味道,很香很浓很纯。也是靠同事过上了一早就“吃苦”的日子了。哎,自从做了班主任,觉得连黑咖啡都不苦了。今天因工作积郁,发文吐...

  • 《新家庭如何塑造人》读书笔记

    平静地祈祷 上帝准许我平静地接受那些 我不能改变的事物, 有勇气改变我能够改变的事物, 以及有智慧去了解二者之间的差异。 ——莱茵霍尔德·尼布尔 知道《新家庭如何塑造人》是在...

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    DeepSeek:达到对话长度上限

    我很喜欢和DeepSeek对话,有事没事和它聊两句,遇到问题更加。每次我给出具体指令,都会被它的智能回答震惊到。最早是今年五月份,错失一个非常有机会的选拔,我记录了自己这一次...

  • 生活是汤,我却是叉子

    今天我在浏览微博时,被一这句英文击中,“Life is a soup, and I am a folk.这是一位华人在伦敦地铁站拍下的广告牌照片上的一句话。 “生...

  • 来自白沙湖的照片

    下午,我午睡醒来,我们的亲戚群里有多条消息,打开一看,原来是表弟发了一些照片。第一张照片,就让我久久不能释怀,我一眼认出了这是白沙湖,于我来讲太熟悉的。 表弟发...

  • 《素食者》读书会分享

    两周一次的读书会如期而至。本次主题是《素食者》。这是韩国作家韩江去年获得诺贝尔文学奖的作品,韩江是亚洲首位获得该殊荣的作家。诺贝尔颁奖词为:因为她强烈的诗意散文直面历史创伤,...

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    推荐一个小管家英语新功能

    前几天听邻居阿姨说起她家外甥女每天都要在手机上跟读,我才知道,原来小管家有一个可以跟读的打卡,还能看到自己跟读情况,系统会给出分数。 带着好奇心,我去研究了一下。如图: 打开...

  • 未有回应的重阳问候

    昨日重阳,虽然没有晴朗,但也气候宜人。我循着逢年过节的惯例,给高中语文李老师发去重阳安康的问候。指尖在屏幕上敲下“老师,重阳安康,近来可好”,末尾缀了个他曾笑着说过“有...

  • 教唱英语歌曲

    为了有效开展课题研究,必须要真实付诸实践,围绕课外活动兴趣小组与英语能力提升这一探索项目,我首先设计一个学唱英语歌曲的活动。 音乐,可能是青少年最喜欢的一门课程。...

  • 月末

    今天是十月底,看朋友才惊觉,今天是万圣节! 往年上班,到了十月份,我会提早一周准备万圣节礼跟学生分享,然后告诉他们一些和节日相关的东西,南瓜灯,万圣妆扮,孩子们可以到处去要糖...

  • “体验成功”式班级管理两日反馈

    自从听完刘嘉老师的心智探秘课,了解到破解习得性无助的方法,是成功者效应,即成长型思维。决定我们成功的不仅仅是能力,更是思维模式。只要学生认识到自己可以做好某些事情,他们对自己...

  • 古代的夏至

    古人的智慧,绝不亚于今天的现代人。我一直惊叹于我们的老祖宗根据经验的总结把一年划分二十四节气,对应季节气候和农耕的准确性极高。 今天讲解试卷,有一篇文章介绍夏至...

  • 岩中花述

    今天,岩中花述新的一季终于更新啦!早上八点收到这个推送,内心在尖叫! 两年前在朋友的推荐下,开始接触到播客。播客是broadcast的翻译,有点像喜马拉雅一样的音频类的节目。...