发简信
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明月几时有，把酒问青天
周末的时候去看了《明月几时有》，慕许鞍华和周迅的名头去的，既然因为导演的名去，必然也猜到了这有可能是一部沉闷的电影，但还是出乎所料的太平静。...
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爱与金钱健康的较量
前段时间《我的前半生》热播，引起全民讨论亦舒的作品，做为90后，说实话亦舒的作品我们看的并不是很多，小时候的我们大约都在郭敬明、韩寒的文...
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2016-时间是一朵荆棘花
想了想，还是决定书写一下2016年总结，毕竟曾经那么多次都感觉难以坚持下去，可最终也还是走下去了。长大后的第二个本命年，怎么能不好好记录一下呢。...
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星星之火，可以燎原-改变，从易开始感受： 从9月3号开始报名，到9月12号本次训练营结束，这十天的时间里，不能说彻底改变了我，但是发生在我身上点点滴滴的改变，都让我受益匪浅，十分...
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你有使命吗？
分身术训练营的最后一节训练课，体力也到了要透支的状态，我还是对自己说，要第一时间记录下所感所知。 你怎么理解“原谅”这个词？“原”指还原，将自己...
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情绪-我内心深处的魔鬼与精灵在“分身术”训练营的第一节课时，易仁永澄老师就给所有的学员梳理过，这次训练营的训练安排是：1、通过语言觉察2、通过情绪觉察3、通过信念觉察4、结...
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口吐莲花-语言的作用
目的： 1、了解小我的倾向 2、通过观察语言来训练分身术 目标：在语言观察中找到小我的喜好 痛点：因为语言影响被人对自己的印象，从来影响自己 一...
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从分身术看积极主动
首先来谈一下听完易仁永澄老师关于《成为高效能人士，你就差这个习惯》分享的感受，最主要的感受便是了解到积极主动这个习惯的重要性，以及利用“分身术”...