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真自由结营作业
经过本次训练营，我对自律的认知的改变？ 在培训之前，我对自律的认知是一种自我约束的能力，能够约束自己去做那些应该去做的事情。在上预习分享会之后，...
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真自由第三天----承担责任自律，活成一个真正的人 老师从《黑客帝国》和《自私的基因》来澄清了自律的重要性。《黑客帝国》里尼奥原本可以继续活在那个由电脑制造的虚拟世界里，但...
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真自由第二天----直面现实
直面现实到底是直面什么现实？ 我的理解是自己的现状还有期待。 直面自己的现状还有期待是为了摆脱情绪的束缚。情绪的本质是一种能量，情绪的产生会消耗...
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真自由第一天通过第一天的训练，我想我最大的一个收获就是： 遇到困难或者挫折等问题我的反应将会是兴奋的、激昂的、热血沸腾的。 因为我知道，我若搞定了这个问题，...
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自律，真自由的开始自律是什么？ 听完了老师的分享会之后，又看其他小伙伴的作业，依旧对自律的定义有些模糊。正在焦头烂额的时候，突然想到前不久因游戏而悟出的一些“道理...
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分身术训练营系统总结
“分身术训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品，活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/pr...
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你选择相信什么的信念，会决定你成为怎么样的人学习感受： ①赌徒心理是我目前成长最大的阻碍 老师讲到赌徒心理，一击制胜的时候，就感觉好像被击中了痛点，感觉真的好爽，自己以前就是一直这种状态，...
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如何做一个阳光的人课程简单总结： 目的：通过观察情绪来训练分身术 目标：理解，使用 四个内容： ①小我是什么？ 小我是基于恐惧产生的，它是人的一种求生的本能，目的...
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学习收获学习收获： ①对自我察觉表的认识更深一层了，在没有上今天的课程之前，对于自我察觉表的第一栏并不理解，上完课之后才知道原来背后还有这么多的玄机。 ...