到了这个年龄，真的不愿去认识新的人，进行虚伪的寒暄与应酬，只想自己呆着。主要是情感上不再向外求，不需要别人的认同和夸赞也能内心自足。甚至与老朋友...

这学期，左右衡量中挑了一个最难上的体舞班，班上不乏意料中的各路社会大姐大哥，但意外的是，竟然有那么几个学生还蛮乖蛮可爱的，大概因为他们跟我女儿同...

陷于惯性思维太久，对有些问题除了焦虑之外就束手无策，怎么样激励一个人？怎么样震慑一个人？怎么样打动一个人？都要看他最强烈的欲望是什么，最深层的恐...

曾经，我自认为自己是一个精神富足、内心充裕、情趣高雅的体面知识分子，但是，自从来到现工作单位之后，就变成了一个家长里短八卦不断天天谈论尔虞我诈的...

每天都会面临各种各样的问题，有些能解决，有些暂时解决不了，引起种种强烈的情绪反应，是不是如果拥有足够多的智慧，这些问题就能迎刃而解。我相信，每个...

每天都在焦虑，所谓焦虑，就是脑子里同时想很多事，手上却一事不做，越想越焦虑，越焦虑越不能静下心来行动，所以，克服焦虑的基本方法就是从做一件具体的...

人人都在发祝福，许心愿，而我，却心如止水，没觉得这一天与其它的任何一天有不同，日日年年，周而复始，我们非要指定某一天为一个新的开始，哪一天不是一...

此刻，老大在睡觉，老二因感冒也在睡觉，我也是难得的睡到8点多才起床。这一年，是兵荒马乱、疲惫不堪的一年，是身体断崖式衰老的一年，是突然感到人生再...

人为什么会过度思考？ 习惯于过度思考的人，都是内心缺乏安全感的人。 因为他们对未来的不确定性感到恐惧，所以就会想着通过对未来各种可能性进行考虑和...