发简信
IP属地：云南
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2017-05-24
减轻对他人的高度感受性，从而活在自己的节奏里。关我啥事儿？关你啥事儿？这两句话可以减少80%的时间去琢磨一些无关于你生活节奏的事情。图很漂亮。
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打卡第一天
我来看看自己能坚持多久。 对自己喜欢的东西，我能坚持多久？ 英语单词，读故事，共读，瑜伽冥想，写作。 微习惯，我能坚持多久？ 会觉得快乐么，收获...
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文字的输出和导入
当我后来看着他们在趋势的风口浪尖上飞起来，我是否还能追得上，人对不同观点的渴求，还有需要，这些都需要付费的。不论在哪个城市，都需要为自己的所需付...
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精力管理Mark,第五本完结。 每个人的生活轨迹都不同，有趣。 每个人所崇尚的价值观都不同，所以选择的精力耗费方向都不同，自然有截然不同的状态。 出发点...
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精力管理读书笔记
弹性训练四种类型的肌肉 在读这本书时，一开始是觉得挺教科书版的，各种理论板书和事例介绍，典型的一个有言过其实，然后自食其果的那个。看着看着发现其...
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杂想总是梦到爷爷奶奶，想他们了，有时甚至听得到奶奶的声音，把手搓热敷在奶奶眼睛上，问她舒不舒服，帮她按摩，她的回应和温度都仿佛还在。爷爷的笑，眉眼间...
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无标题文章
集中注意力做一件事，必须放弃一些事情 比如你要集中精力去关注腹中的孩子，你就必须保持大脑的清洁，不让过多复杂的想象占据你的思维，每一个思维的触角...