迷茫?焦虑?未来10年最值钱的技能,99%的人还没掌握! 在人工智能浪潮席卷全球的当下,许多人感到前所未有的迷茫与焦虑:我的技能会不会被取代?我...
那些无法言说的痛,正在悄悄“杀死”你的关系 你是否曾有过这样的经历:与伴侣争吵后,明明很爱对方,却感到心力交瘁,关系似乎又疏远了一点?在职场上,...
在效率工具爆炸的现在,我们并不缺好软件,缺的是能真正落地的方法论。很多所谓的“自律达人”手机里装满了 Notion、无边记和各种花哨的打卡 Ap...
参考资料:Dr. Roman Yampolskiy访谈《The AI Safety Expert: These Are The Only 5 J...
练习方式 #说的某句话心里想的是1 阅读笔记 🎭 突破“内外不一”的性格困境:黄志忠的自我表达课 这份总结提炼了黄志忠老师关于“一致性表达”课程...
练习方式 #等我准备好了就去做做的过程中提高1 阅读笔记 🛑 别让完美主义“杀死”你的行动:突破拖延与半途而废的思维困境 完美主义并非优点,它常...
练习方式 #抱怨句(“事实”)实际表达(“期待”)核心解析1 阅读笔记 🧐 沟通的底层逻辑:分清事实与期待 分清事实与期待是心理学经典著作马歇尔...
练习方式 #负面评价对方发生了什么1 阅读笔记 🛡️ 钝感力训练:放下“玻璃心”,专注于内在价值 “玻璃心”是现代人常见的性格困境,它源于人类对...
作为一名独立开发者,我本来只是想着踏踏实实做产品,并以开源的方式分享给大家。在部分伙伴提出希望通过应用商店下载时,我才发现——我的代码竟然被国内...