小编偶然收到一条推送，吴京为了拍好《杀破狼2》，被对手踢了500多脚，无数次从楼上摔下来，导致他浑身都是伤。 尤其是两个膝盖，伤得最重，事后被迫...

周冬雨小姐姐刚出道时， 小腿肌肉清晰可见， 然鹅现在的腿让人羡慕嫉妒恨！ 今天就来扒一扒 那些年我们试过的瘦腿方法~ ▼ 很多女孩子一定都有小腿...

全世界只有不到1 %的人关注了膝卫士 你真是个特别的人 写在前面： 立冬过后， 日照时间缩短， 天气也越来越冷！ 北京的天气， 更是冷得让人瑟瑟...

今天也要继续分享体态问题~ 常见的体态问题比如： 头前伸、高低肩、骨盆前倾等等， 骨盆侧倾却常常被忽视。 什么是骨盆侧倾呢？ 骨盆可能存在不同方...

不久前，谢娜上传了一张马甲线照片，引起热议。毕竟，作为一个怀了双胞胎的妈妈，练成马甲线真的不容易 连娜姐自己也曾以为肚肚回不去了... 还有因马...