发简信
IP属地：山东
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听说你也是个有故事的同学？
这个世上有很多种角色。 有些是产生故事的人。 有些是听故事的人。 有些是记录故事的人。 不管你是属于上面的哪一种角色，你关注《人物专访》就对了。...
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我就是留过学，怎么了？
留过学的朋友们， 不管你是去的美国英国澳大利亚等等主流国家留学， 还是去的什么冰岛波兰匈牙利等等小众国家留学， 相信你回国之后肯定遇到过下面一系...
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减肥日记二十八2018年6月28日 体重110.4斤 今日跑步三十分钟，健步走五公里 今日早餐:鸡蛋土司+蓝莓酸奶 午餐苦瓜+茄子+博士茶 晚餐:外出餐。居然...
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只有美味的早餐才能唤醒贪睡的灵魂一天的开始，就是复苏的过程。 身体的每一个细胞都在等待着被唤醒。 好像春天之于四季，总有些花，含苞待放。 有太阳的黎明，我想躺在床上再感受一会儿...
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减肥日记二十七2018年6月26日 今日体重111.5斤 今日健步走五公里 今日早餐:土司+煎蛋+生菜+西红柿+橙子+酸奶+蓝莓 午餐:在家吃大餐。我选择了吃...
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减肥日记二十六2018年6月25日 今日体重112.5斤 今日有氧跑步40分钟，健步走3公里。 最近健身频率没有那么高，是想让身体适应这样的体重，马上开始热起...
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减肥日记二十五2018年6月20日 今日体重112.6斤 今日健步走5公里。 热身跑30分钟。(7) 三组吸腿各20下，抖动机。 三组平躺抬腿踢教练手40下。...
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减肥日记二十四
2018年6月18日 今日体重 112.5斤 健步走5公里。 跑步5公里。 今天还去闲逛了一下，试穿了一些平时不敢挑战的衣服，更加坚定了减肥的决...
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减肥日记二十三2018年6月15日 今日体重113.3斤 今日打壁球两小时。 新技能get 今日早餐:水果沙拉 午餐:粤菜 晚餐:香煎龙利鱼+芦笋