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  • 2017-08-06剽悍晨读:你的身体,是一切美好的开始

    《你的身体,是一切美好的开始》 作者:卡梅 隆·迪亚茨 饮食篇并非所有的卡路里都一样饮食均衡非常重要,多摄入生鲜果蔬,才能让你的身体更有活力...

  • 2017-08-05剽悍晨读:3个小习惯,打造你的高效行动体系

    《如何成为一个学习忍者》 安排“充电时刻”每天抽出一个小时,持续地去做简单的事情,才是获得成功的关键。一旦决定了充电时刻,不要随意变动,比如一冲...

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    《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》 要在关系中建立连接感,就要认识焦虑以及学会如何处理焦虑。而管理焦虑,是实现亲密关系较为艰巨的挑战和重要的成...

  • 2017-08-03剽悍晨读:斯坦福大学未曾公开的成功课,长什么样儿?

    《做,就对了:斯坦福大学未曾公开的成功课》 过多的信息会抑制行动做决定本身就需要消耗行动的能量,千万不要以为选择多是好事,挑花了眼的结果就是什么...

  • 2017-08-02剽悍晨读:更简单的经商成功之道

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  • 2017-07-31剽悍晨读:深度工作—如何有效使用每一点脑力

    《深度工作:如何有效使用每一点脑力》 抵御诱惑在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序,让自己尽可能少地消耗意志力去抵抗诱惑,实现深度工作。...