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七月桂花香
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 一 “见鬼了！”陈哲抓起手边皱巴巴的烟盒，抖了两下却空空如也。“真他妈见鬼！”他把空烟盒捏成一团丢在桌上，...
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总算完稿
自从正式开始学习以来，便陷入了写稿的困境，之前在某篇文章中也提到过。 这几千字陆续写来已有一段时间，自己总是边修边改，导致进度非常缓慢。可能这也...
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跑步周记这次重拾跑步，状态恢复很慢。以往几次，跑四五次后，往往速度和耐力都能较快恢复，六至十公里的距离，六分钟以内的配速均可达到。这次跑了两三周，每次六...
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跑步之节奏篇
对于跑步者而言，目标和节奏胜于一切。这就是为什么我前文会说，跑步是一项与自己对话的运动。 首先你需要有明确的目标，每周跑几次——通常而言，每周少...
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跑步之热身拉伸篇
运动前热身、运动后拉伸，似乎成了所有人的共识。那些以此谋生的人也纷纷夸大其词，推出各种各样的教程，打上受伤、腿粗等标签，颇能博人眼球。 对慢跑而...
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跑步之装备篇
老祖宗有句话，工欲善其事，必先利其器。 我刚跑步时，也是先从关注跑步装备开始。跑得多了（也许是变穷了），反倒不怎么介意装备了。若用装逼的话来说，...
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为什么跑步
这两年来身体肉眼可见的肿了起来，身体素质也感觉不如从前，遂动了锻炼之意。正好近日无事，秋高气爽，于是重拾跑步。 村上春树作为跑者，有一本随笔记，...
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周末杂记
八点钟醒来，洗漱完毕，便拖着小推车去菜市场买未来几天的菜。 小区门口停着几辆奔驰，车身别着香槟色玫瑰，看来今天是个黄道吉日。翻开万年历一查，农历...
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爱好与职业
在全民娱乐的时代，一些有娱乐价值的职业也给搬上了屏幕，让广大爱好者们多了一出可以班门弄斧的舞台。不得不说，职业跟爱好有着绝深的鸿沟。 就拿球类运...