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    从“女路人”到“女神”,这5个建议是最直接有用的!

    不积跬步,无以至千里,不论做任何事情都需要付出时间与努力。 如果你想要在看完这篇文章后,在一天,或一周内,就能从默默无闻的路人甲,蜕变成光芒四射吸睛无数的真女神,抱歉,Pho...

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    分享贴|我是如何从黑成碳的小要饭白成发光的小仙女

    从小我妈就说我像个村里小要饭的,像我爸一样黑,带我去洗澡堂都没有都没有比我黑的。我还能说什么?我妈确实很白很美,没遗传好怪我喽。从此“我很黑”,这件事就在我心里根深蒂固,慢慢...

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    大粗腿,变身细长直!美腿专题开启!

    拥有一双纤细匀称的美腿,可谓是所有女性的梦想。 不过既然是梦想,就说明实际实现的并不算多……我见过的十个女性朋友,九个都天天嚷着嫌自己腿粗、肌肉腿,想要我告诉她们快速瘦腿美腿...

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    跑步不瘦腿,是因为你跑错了(内置瘦腿方法)

    廖小霞/文 在切入正题之前,先放两组照片让大家看看。 第一组: 第二组: 看完上面两组图片,请把目光聚焦在运动员的腿上。很明显博尔特和刘翔的腿就是我们通常所说的“粗壮腿”,而...

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    花果茶之恋

    这两年因为怀孕生娃,我小饮的爱好戒断了,包括酒和咖啡。酒倒无所谓,原本也就是与友小聚时为交流增色的;咖啡的戒断却让我感觉比较痛苦,尤其是每天还要呼吸着那熟悉的香味,眼睁睁地看...