大家好，我是李晓丹，第9期2班的班主任，真的非常荣幸能进入拆书帮这个大家庭，并且认识一群充满正能量的你们。同时感谢我们的教练赵玲老师，非常耐...

【三阶段片段三】 摘自《掌握学习力》 R·阅读原文片段 容错能力—学习能力的4大特质之一 一旦我们掌握或擅长做某件事，就很少希望回到不擅长做某些...

【二阶段·片段三】 《作业》 I：管理不仅是对下，更是对上，处理好与上司的关系需要做到以下几点： 1、确定上司对你的期望。在工作中，先和上司进行...

【二阶段·片段二】 《作业》 I：我们经常听说演讲，包括之前比较火的综艺节目《超级演说家》，演讲越来越多的进入到了我们的视野，百度一下演讲是这样...

【二阶段·片段四】 《作业》 I：人在面临不幸的事情后容易产生悲观情绪，但这种情绪可以转变为乐观情绪，即我们经常提到的人的情绪力。情绪力可以通过...

二阶段 片段一 《作业》 I：有效的对话尤其是和上司应该是从结论开始的，这种对话的方式有三种，1、用习惯性的说话方式从结论开始说；2、从保护对方...

一阶段片段五 《作业》 A1：因为自己第一份工作就是做的策划，经常会要求汇报，都是从最基础的周报开始汇报。一个周报PPT通常有三四十页，每周周日...

《作业》 1、看了这段文字更多的是想到自己的一些经历，因为我一直对心理学比较感兴趣，所以大学期间在心理部门服务，以及旁听心理学的课程。所以这种之...