大家好，我是李晓丹，第9期2班的班主任，真的非常荣幸能进入拆书帮这个大家庭，并且认识一群充满正能量的你们。同时感谢我们的教练赵玲老师，非常耐心有责任心的才女，在自己身体不...
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李晓丹+赵玲班+毕业感言
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李晓丹+赵玲班+第3周第3次作业
【三阶段片段三】 摘自《掌握学习力》 R·阅读原文片段 容错能力—学习能力的4大特质之一 一旦我们掌握或擅长做某件事，就很少希望回到不擅长做某些事的状态。是的，有人告诉我们，...
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李晓丹+赵玲班+第3周第2次作业【三阶段 片段二】 摘自《掌握学习力》 R·阅读原文片段 自省—能力学习能力的4大特质之一 10多年前，很多领导者就了解到了自省能力这个概念。他们懂得收集反馈并了解别人对自...
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李晓丹+赵玲班+第2周第3次作业
【二阶段·片段三】 《作业》 I：管理不仅是对下，更是对上，处理好与上司的关系需要做到以下几点： 1、确定上司对你的期望。在工作中，先和上司进行讨论，列出工作的重点事项，进行...
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李晓丹+赵玲班+第2周第2次作业
【二阶段·片段二】 《作业》 I：我们经常听说演讲，包括之前比较火的综艺节目《超级演说家》，演讲越来越多的进入到了我们的视野，百度一下演讲是这样解释的：演讲又叫讲演或演说，是...
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李晓丹+赵玲班+第2周第4次作业
【二阶段·片段四】 《作业》 I：人在面临不幸的事情后容易产生悲观情绪，但这种情绪可以转变为乐观情绪，即我们经常提到的人的情绪力。情绪力可以通过ABCDE模式提到提升和改变，...
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李晓丹+赵玲班+第2周第1次作业
二阶段 片段一 《作业》 I：有效的对话尤其是和上司应该是从结论开始的，这种对话的方式有三种，1、用习惯性的说话方式从结论开始说；2、从保护对方的利益角度从结论开始说；3、避...
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李晓丹+赵玲班+第1周第5次作业
一阶段片段五 《作业》 A1：因为自己第一份工作就是做的策划，经常会要求汇报，都是从最基础的周报开始汇报。一个周报PPT通常有三四十页，每周周日下午六点后开始做，第二天早上九...
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李晓丹+赵玲班+第1周第4次作业
《作业》 1、看了这段文字更多的是想到自己的一些经历，因为我一直对心理学比较感兴趣，所以大学期间在心理部门服务，以及旁听心理学的课程。所以这种之前在与人沟通中已经学过，当时学...
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李晓丹+赵玲班+第1周第3次作业
《作业》 A1：因为自己的爱好比较广泛，所以对很多事物都感兴趣，都想去学，记忆比较深的就是学习吉他。大学的时候就觉得会弹吉他的女生看起来很帅气，于是就和同班同学一起去报名参加...
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李晓丹+赵玲班+第1周第2次作业
【一阶段·片段二】 R·阅读原文片段 《商业模式新生代》 1、请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2、问问自己 “我怎么知道自己做到什么...
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李晓丹+赵玲班+第一周第一次作业
A1:回忆过往 第一步， 老妈在老家带侄女，侄女现在一岁半了，上次回去看她。进家门的第一眼看到她，就觉得她瘦了好多，头上也冒出了白发，那一刻很心痛。待在家里一天她就整整忙了一...
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