运动是保持身体健康的重要途径,但是在进行运动时,我们也需要注意一些禁忌。本文将介绍一些常见的运动养生禁忌,帮助读者更好地保护身体健康。 一、不合理的运动强度 运动强度是指运动...
运动是保持身体健康的重要途径,但是在进行运动时,我们也需要注意一些禁忌。本文将介绍一些常见的运动养生禁忌,帮助读者更好地保护身体健康。 一、不合理的运动强度 运动强度是指运动...
男人至死是少年,长大是因为有一个教会他长大的女人。很多时候不是态度问题而是能力问题。夫妻之间至少有一方要学会沟通了,很多问题带自己的观点投射,情绪去解决问题。
前段时间自己被孩子的作业搞得有点着急上火了,其实学习是孩子的事情! 我们不能边界不清,如果孩子处于习惯养成期,是需要大人的监督和鼓励的! 曾经和孩子约定,你写完作业就可以出去...
班班看到不少妈妈们面对老公的指责、批评无能为力,有人让这份指责变成空气,让对方觉得拳头打在棉花上,虽然在未学习之前不失为一种面对问题的解决方式。但我想告诉你的是,伴侣不批评了...
01 我们为什么对教育这么焦虑? 大多数的家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的...
“341肯定法”。 3个任何:任何时间、任何地点、任何事件 4个方面:肯定情绪、肯定动机、肯定做得好的方面、肯定值得提升的地方 1个标准:判断肯定是否有效,就看孩子的正向感觉...