人，隔几日不反省，就会略微有点看不清状况。 我是被希望和失望交织中，迷失了方向。纠结了好久，最终的结果还是让我难受。 痛定思痛，就告诉自己，坦然...

我其实没想过，我的妈妈有这么强烈的被需求感。 我一直脱离不了原生家庭的恶劣影响，我爸，我妈，我弟，只要他们其中一个人心情不好，对着我就是一顿输出...

上周末，从周五晚上开始，连着三天晚上，火锅-烧烤-火锅。136斤才持续两天的我，忘乎所以。 然后，就妥妥的140。 悔不当初。 但吃的时候，就很...

今天到家晚，睡得早。 最近晚餐吃的有点多，肚子胀气很难受。 洗完躺下，试试新到的腹部按摩仪。果然，科技让人眼前一亮。效果好不好吧，暖暖的很舒服。...

每次中医号脉，且不论医生水平高低，我的脉案里都会有同一个诊断“肝气郁结”。起初，我都笑了，我问医生，就我这样的性格，不应该啊。医生的回答是，这个...

不常见到的人都说，你怎么做到的，说胖就胖，说瘦就瘦。话语中都是羡慕和真诚的不解。 从2月初开始减肥到现在，我从152.4到现在的136。 是的，...

周一需要提前去单位，我就开车了。本来准备下班晚点走，梳理下工作。最近活动太多，日常工作好多停滞。 结果，快下班的时候，晴给我发信息了。她说，我好...

“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的伤悲。”——《人间失格》 欢喜，是别人带来的，伤悲，是别人没满足自己，心里生出来的。 期望是一把双刃剑，希望越...

《庄子》有言：“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。”身体劳累而不休息，就会疲惫不堪；精力消耗而无休止，就会元气劳损，身体虚耗枯竭。 在现实...