刚来北京那会儿，怎么都睡不着，又很累。后来我是怎么调整过来的？ 很多人被难入睡困扰着，很多人睡眠质量不足。 为什么会有这样的情况呢？其实很简单，...

一、HashMap 数组+最简单的原理 [<张三，32岁>，<李四，54岁>] —>数组 对key计算出一个hash值，根据这个hash值对数组...

你信不信？我其实不信，但是看下来又感觉是那么一回事。 来我跟你唠唠嗑，说说这事。也许你也不信，正想瞅瞅是怎么一回事。 三个词“满足”、“愉悦”、...

我的经验为你解答： 为什么呢？ 因为他的底层操作系统出了问题，操作系统哪个地方坏了？他的情绪，他的内在感受出问题了。 我们都知道，情绪，内在感受...

做女人很难，做一个优秀的女人更难 很多女性朋友，特别是生了宝宝后的宝妈们，面临着这个烦恼与作为女人的抉择 钱永远都不够花，还要一个人带娃，凡是都...